季節外れの返答になってしまいましたが、寒い時期の朝や、起床時血圧が低い方などは温かい物を朝摂るといいと思います! 大根や白菜生姜ネギなど入ったスープやお味噌汁などで体の中から体温を上げて、血圧を上げるようにしてみて下さい。朝風呂も効果的です♪
2019.09.05-01
季節外れの返答になってしまいましたが、寒い時期の朝や、起床時血圧が低い方などは温かい物を朝摂るといいと思います! 大根や白菜生姜ネギなど入ったスープやお味噌汁などで体の中から体温を上げて、血圧を上げるようにしてみて下さい。朝風呂も効果的です♪
コメント