
体が慣れればそれでも大丈夫だと思います♪ 芸能人の方で若々しい方で、陽が沈んだら食べないという方もいるみたいですね! 無茶は禁物です!
Harriet Ginza(https://harriet-ginza.com/)関口賢先生の質問箱に寄せられたQ&Aをまとめてみました。 自分が見返せるよう作ったものですが、月曜断食メンバーさんも参考になるかなと思い作成しました。 最新の情報が知りたい場合は 関口先生の質問箱(https://peing.net/ja/masarusekiguchi)をご覧ください。※現在 質問は受付終了しているようです。

コメント
コメント一覧 (2)
「月曜断食」とは初めて聞きました。
私も断食始めたので、コチラのブログ見つけて早速コメントさせていただきました。
私のブログも見ていただけると、うれしいです。
arigatou8282.livedoor.blog/
よろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます。
こちらは書籍の補足集なんです。
もし「月曜断食」にご興味が沸いた際は
ぜひ書籍を探してみてください~。