
不食日に頭痛などはありませんか?
カフェインを常時取り過ぎると起こる割合が高いのですが、そのような妨げがない場合はホッとしたい時に1杯程度にしてあげて下さい(^^)
僕もコーヒーは好きなのでお気持ちは凄くわかります…
Harriet Ginza(https://harriet-ginza.com/)関口賢先生の質問箱に寄せられたQ&Aをまとめてみました。 自分が見返せるよう作ったものですが、月曜断食メンバーさんも参考になるかなと思い作成しました。 最新の情報が知りたい場合は 関口先生の質問箱(https://peing.net/ja/masarusekiguchi)をご覧ください。※現在 質問は受付終了しているようです。

